드라마 몰아보기, 우울하다는 증거.. 비만에도 나빠

좋아하는 TV프로그램을 몰아보는 것이 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다.

29일(현지시간) 영국 데일리메일은 미국 텍사스대학 연구팀의 연구 결과를 인용해 "TV 몰아보기가 우울감이나 고독감과 연관성이 있고 비만을 유발할 수 있다"며 이 같이 보도했다.

연구팀이 18~29세 사이 성인 316명을 대상으로 이들의 TV 시청 습관과 기분 상태를 관찰한 결과 우울감을 느끼는 사람들은 부정적인 생각들을 떨치기 위해 몇 시간 또는 며칠을 계속해서 자신이 좋아하는 TV프로그램을 보는 경향이 있는 것으로 나타났다.

또 자제력이 약한 사람일수록 이러한 TV 중독에 빠지기 쉬운 것으로 밝혀졌다. TV 몰아보기에 빠진 사람들은 다른 할 일이 있다는 것을 알면서도 TV 보기를 멈추지 못했다.

이번 연구를 이끈 성윤희 연구원은 "드라마 몰아보기가 해롭지 않은 중독이라고 주장하는 사람도 있지만 이번 연구 결과 TV 중독이 건강에 미치는 부정적 영향을 더 이상 간과해서는 안 된다"고 지적했다.

이어 "TV 중독은 피로감이나 비만과 같은 문제 외에 정신적인 문제도 일으킬 수 있는 것으로 드러났다"며 "심지어 사람들은 TV 중독이 나쁘다는 것을 알면서도 멈추지 못하고 있다"고 덧붙였다.

한편, 이번 연구결과는 5월 푸에르토리코에서 열리는 세계언론학회에서 발표될 예정이다.

[e-mail] 김주연 기자