테트리스, 금연에 도움 (英연구)

담배, 음식, 섹스를 끊을 수 있는 획기적인 방법이 나와 화제다. 바로 테트리스 게임을 하는 것.

영국 데일리메일은 14일(현지시간) 이같은 욕구들을 테트리스 게임이 줄여준다고 보도했다.

영국 플리머스대학교 연구팀은 수십명의 학생들을 대상으로 욕구가 느껴질 때 어떤 느낌이 드는지, 그 욕구의 강도는 얼만큼 인지 질문을 했다.

학생 참가자 반에게는 아이패드로 테트리스 게임을 하게 했다. 이후 15분 뒤에 다시 동일한 질문을 했다.

이 결과 테트리스 게임을 한 참가자들의 욕구는 반으로 줄어든 것으로 나타났다.

연구팀은 이같은 결과에 대해 테트리스 게임과 욕구들을 관장하는 정신적 과정이 동일하기 때문이라고 설명했다.

이에앞서 호주 퀸즈랜드 대학에서 연구팀은 18~27세 실험 참가자 31명을 대상으로 한 이전 연구에서도 같은 결과를 도출한 바 있다.

잭키 안드라데 교수는 "먹는 욕구를 어떤 활동이 줄여줄 수 있다는 것"이라며 "연구실 밖에서 실제 생활에서도 이는 적용될 수 있다"고 말했다.

[e-mail] 김아름 기자