성인 절반 '코로나 블루' 겪었다

코로나19 사태가 장기화됨에 따라 성인남녀 절반 이상은 불안감과 우울감, 즉 '코로나 블루'를 경험한 것으로 조사됐다. 코로나 블루는 코로나로 일상생활에 지장이 생기면서 느끼는 우울감이나 무기력증 등 심리적 이상 증세를 일컫는 말이다.

14일 취업포털 인크루트와 바로면접 알바콜이 성인남녀 3903명을 대상으로 공동 설문 조사한 결과에 따르면 '최근 코로나블루를 경험했는가'라는 질문에 응답자 중 절반 이상(54.7%)이 '경험했다'고 답했다.

그렇다는 응답이 40.7%였고 매우 그렇다는 응답비율은 14.0%였다.

연령대별로는 30대 응답자(58.4%)가 경험비율이 가장 높았고, 이어 20대(54.7%), 40대(51.5%), 50대 이상(44.8%) 순으로 나타났다.

성별로는 여성비율이 62.3%로, 남성(41.4%)보다 20.9%포인트 더 높았다.

우울함과 불안감을 느끼는 가장 큰 이유로는 '고립, 외출자제로 인한 답답함, 지루함'(22.9%)이 꼽혔다. 고강도 '사회적 거리두기'가 장기화됨에 따라 피로감이 누적된 것으로 보인다.

이어 '야외활동 부족으로 인한 체중증가'(13.4%), '주변사람들의 재채기 또는 재난문자로 인한 건강염려증'(11.7%), '소통단절에서 오는 무기력함'(11.4%) 등이 꼽혔다.

특히 교차분석 결과, 구직자와 대학생의 경우 '코로나로 인한 채용중단, 연기로 인한 불안감과 우울함'이 21.7%, 1위로 나타나 다른 응답자보다 월등히 높았다는 점도 보였다.

코로나블루를 이겨내기 위한 방법으로는 '가족, 친구 등 온라인으로 자주 소통하기'(24.5%)가 1위로 꼽혔고 '가벼운 실내운동이나 산책하기'(23.2%), '잠시라도 햇빛에 노출하기'(22.9%) 등의 답변이 이어졌다. [e-mail] 한영준 기자