고령층 골다공증-근감소성 비만, '이것' 유발 주의

[파이낸셜뉴스] 최근 골다공증, 근감소증, 비만이 합쳐진 골다공증-근감소성 비만이라는 새로운 개념이 폐쇄성 폐 기능 이상 위험에 영향을 미친다는 연구가 발표됐다. 이에 고령에서 건강관리가 더 중요해질 전망이다.

성균관의대 강북삼성병원은 고령인구에서 나타나는 골감소증, 근감소증, 비만의 복합적인 형태는 최근 골다공증-근감소성 비만이라는 새로운 개념으로 제시되고 있다고 1일 전했다.

강북삼성병원 재활의학과 박철현 교수·임한솔 전공의 연구팀은 지난 2012년~2018년 건강검진을 받은 50세 이상 성인 2만8623명을 분석했다. 체성분 변화에 따라 △정상적인 신체(골감소증, 근감소증, 비만 없음) △1가지 유해 조건 보유 △2가지 유해 조건 보유 △3가지 유해 조건 보유 그룹으로 나눠 분석한 결과 정상적인 신체 그룹에 비해 △1가지 유해 조건을 보유한 그룹에서 폐쇄성 폐 기능 이상 위험도가 36% 증가 △2가지 유해 조건을 보유한 그룹에서는 47% 증가 △3가지 유해 조건을 보유한 그룹에서는 64% 증가했다.

특히 더 많은 유해한 체성분 요소들을 가지고 있을수록 노력성 폐활량 (FVC) 및 1초간 노력성 호기량(FEV1)이 감소하고 폐쇄성 폐 기능 이상의 발생률이 증가하는 것을 확인했다.

박 교수는 “고령인구에서 체중 관리, 골다공증 예방 및 근육량 유지를 통해 폐 기능 악화, 특히 폐쇄성 폐 기능 이상의 발생위험을 예방할 수 있을 것”이라고 말했다.

임 전공의는 “식품이나 영양보충제 섭취를 통한 에너지와 단백질 공급 및 근육량, 근력, 신체 능력 개선을 목적으로 하는 운동을 통해 근육량을 유지하는 것이 중요하다”고 말했다.

[e-mail] 강규민 기자