갈색지방-백색지방-베이지색지방, 비만 예방해주는 지방은?

갈색지방갈색 지방에 대한 네티즌들의 관심이 높다.의학 전문가에 따르면 백색 지방은 에너지를 축적해 비만을 유발하고, 갈색 지방은 에너지를 연소시켜 비만을 예방한다는 사실이 최근 알려졌다.사람 몸의 지방은 색깔과 구성 성분의 비율에 따라 ‘백색 지방’, ‘갈색 지방’, ‘베이지색 지방’으로 나뉜다. 흔히 지방으로 알려져 있는 것은 백색 지방이다.백색 지방은 지나치게 많으면 비만·당뇨병 등을 유발한다.

척추, 가슴 위 쇄골 부근에만 있는 갈색 지방은 백색 지방을 에너지로 연소시켜 비만을 막아준다.

그러나 건강에 이로운 갈색 지방은 일부 성인만 갖고 있는 것으로 알려졌다.한편 베이지색 지방은 백색 지방과 함께 섞여 있다.

평소에는 백색 지방과 같은 기능을 하지만, 운동을 하거나 매운 음식을 먹거나 혹은 서늘한 곳에 오래 머물면 갈색 지방처럼 기능한다./온라인편집부 [e-mail]