만성발목 불안정성, 증상은?…습관적 발목 염좌 발생 ‘재발 유의 필수’

만성 발목 불안정성이 화제다.만성발목 불안정성은 발목관절을 지탱하는 인대들이 발목을 접지르거나 손상을 입는 등 발목 염좌가 발생하는 증상 중 하나이다.

특히 이러한 발목 염좌에 적절한 치료를 하지 않을시 불안정한 상태로 지속돼 인대가 제 역할을 하지 못하는 경우로 번지기 쉽다.이에 만성 발목 불안정성 증상으로는 발목 통증과 함께 습관적인 발목 염좌가 발생 및 뻐근한 느낌이 들거나 복숭아 뼈 부위가 붓는 증상이 함께 동반되기도 한다.

한편 만성 발목 불안정성의 치료법으로 지속적인 운동 및 깁스 등을 통한 고정치료 혹은 발과 발목을 잘 잡아주는 신발을 신는 등의 치료법이 있다.

/ [e-mail] 박선민 기자