호르몬은 어떻게 나를 움직이는가

호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 / 막스 니우도르프 / 어크로스

세계적 내분비 전문의인 저자가 쓴 ‘호르몬은 어떻게 나를 움직이는가’는 인간의 몸과 마음을 지배하는 호르몬을 상세하게 소개한다. 저자는 몸이 더 이상 예전 같지 않다면, 근력을 기르기보다 몸의 변화에 주의를 기울이고 호르몬에 주목해야 할 때라고 말한다.

인체의 신진대사와 감정 변화 뒤에는, 혈류를 통해 다양한 신체 기능을 조절하는 호르몬이 숨어 있는데, 이 작은 화학물질의 균형이 조금만 깨져도 몸 곳곳에서 경고 신호를 보낸다.

책은 호르몬을 중심으로 인간의 생애주기를 아우르는 동시에 양육 대 본성 논쟁, 면역 체계 등 다양한 주제도 담는다.

예컨대 인생의 모든 단계에서 호르몬이 어떻게 결정적 역할을 하는지 보여준다.

[e-mail] 유선준 기자