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소아천식 예방 생활수칙, 오메가3 든 생선 자주 섭취하면 ‘천식’에 덜 걸려

파이낸셜뉴스

입력 2015.05.04 11:47

수정 2015.05.04 11:47

소아천식 예방 생활수칙, 오메가3 든 생선 자주 섭취하면 ‘천식’에 덜 걸려

소아천식 예방 생활수칙소아천식 예방 생활수칙에는 어떤 것들이 있을까?소아 천식은 성인들의 질환과 마찬가지로 유전적 요인과 환경적인 요인이 모두 작용해 생긴다.하지만 환경 요인을 줄이기만 해도 어느 정도 예방이 가능하다. 알레르기를 일으키는 물질을 피하는 게 먼저 중요하다. 집 안에서도 먼지진드기나 꽃가루, 황사 등이 머물지 않게 늘 관리해 줘야 한다. 외출 시에는 미세먼지나 황사 지수를 확인한 뒤 행동에 나서는 게 좋다.
또 소아 천식 환자는 견과류나 생선을 많이 섭취하는 것이 좋다.

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