"낮에는 스키, 밤에는 요가"···하이원리조트, 무료 웰니스 프로그램 운영

3월 2일까지 매주 주말 운영

'폼롤러 디톡스'는 폼롤러를 활용한 전신 근막이완 스트레칭이다. 하이원리조트 제공

하이원리조트가 겨울 스키시즌 여행객들을 위해 야간에도 즐길 수 있는 무료 웰니스 프로그램을 3월 2일까지 운영한다. 스키 등 레저 활동을 마치고 객실로 돌아온 고객들이 낮 시간 쌓인 피로를 풀 수 있도록 비기너스 요가, 폼롤러 디톡스 등 2가지 프로그램을 마련했다.

'비기너스 요가'는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 마무리 스트레칭이다. 굳어있던 몸을 시원하게 풀고 틀어진 몸의 균형을 바로잡는데 효과적이다. 또 '폼롤러 디톡스'는 원기둥 모양 운동 소도구를 활용한 전신 근막이완 스트레칭이다.

근육통을 방지하고 몸에 활력을 불어넣을 수 있다.


프로그램은 매주 주말(금~일) 저녁 하이원 그랜드호텔 연회장과 글라스가든에서 운영되며, 세부 일정은 하이원리조트 공식 홈페이지와 모바일 앱에서 확인 가능하다.

박승렬 강원랜드 마케팅실장은 "하이원 웰니스 프로그램을 통해 레저 활동으로 쌓인 피로도 풀고 힐링하시길 바란다"고 말했다.

[e-mail] 장인서 기자