“영원히 젊어질 수 있다고?” 이지혜가 공개한 특별한 노화 관리법!

[파이낸셜뉴스] 방송인 이지혜가 생일을 기념해 고압산소케어를 체험하는 모습을 공개하며, 노화 예방과 건강 관리에 대한 관심을 드러냈다. 그녀는 “46세가 되니 자연스럽게 젊음을 유지하는 방법에 관심이 가더라”며 “아이들 때문에라도 오래 살고 싶다”고 체험 이유를 밝혔다.

이지혜가 찾은 고압산소케어는 약 2기압의 고압 환경에서 100%에 가까운 산소를 흡입함으로써 체내 산소량을 증가시키는 방식으로, 미세혈관에 산소를 공급하고 신생혈관 생성을 도와 회복력과 재생력을 높이는 데 기여하는 것으로 알려졌다.

특히 이지혜는 1시간가량 케어를 마친 뒤 “몸이 가볍고 눈이 확 떠진다”며 만족감을 드러냈고, “기대 이상으로 효과를 느꼈다”며 지속적인 관리를 예고하기도 했다.

젊음을 되찾는 비결로 주목 받는 고압산소케어란?
고압산소케어는 최근 ‘역노화’ 관리법으로 주목받고 있다.

세포 내 노화 시계로 불리는 ‘텔로미어’의 길이를 연장하는 데 효과가 있다는 연구 결과가 발표되면서, 저속노화를 넘어 노화 자체를 되돌리는 ‘리버스에이징’ 수단으로 각광받고 있다. 텔로미어는 염색체 끝단에 위치한 DNA 구조로 길이가 짧아질수록 세포 노화가 빨라진다. 일정 수준 이하로 줄어들면 세포 분열이 멈추고 사멸하게 되며 이로 인해 노화가 촉진된다. 반면 고압산소케어를 꾸준히 실시하면 텔로미어의 길이가 연장되는 것이 연구를 통해 밝혀졌기에 저속노화를 넘어 역노화(리버스에이징)을 위한 방법으로 활용되고 있는 추세다.

피부미용과 다이어트 효과로도 주목
뿐만 아니라 피부미용과 체지방 연소에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 보고되고 있다. 피부 탄력 증진, 콜라겐 합성 촉진, 색소 침착 완화, 자외선 노출로 인한 주름 예방 등 다양한 효능이 입증되며, 외모 관리와 건강을 동시에 추구하는 소비자층에 호응을 얻고 있다. 실제 한 연구에서는 12주간 고압산소케어를 받은 후 고령성 반점이 감소하고 피부 상태가 개선된 것으로 나타났다.

꾸준한 고압산소케어는 신진대사를 촉진해 체중 감량에도 도움을 줄 수 있으며, 체내 염증 감소와 피로 회복 효과까지 기대할 수 있어 바쁜 현대인에게 더욱 적합한 관리법으로 떠오르고 있다.

날씨가 따뜻해지며 몸매 관리와 피부 개선에 나서는 이들이 늘어나는 가운데, 고압산소케어는 무리한 다이어트나 피부 시술에 부담을 느끼는 이들에게 비교적 안전하고 효과적인 대안으로 자리매김하고 있다. 꾸준한 식단과 운동, 그리고 고압산소케어와 같은 건강한 방법을 병행한다면 노화를 늦추고 젊고 활기찬 라이프스타일을 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 평가다.

[e-mail] 이대율 기자