추석 연휴, 소화 불량에 칼로리 폭탄 피하려면?

[파이낸셜뉴스] 한가위 하면 빠질 수 없는 것이 바로 음식이다. 송편, 전, 갈비찜 등 다양한 명절 음식은 가족과 나눠 먹는 즐거움을 선사하지만 대부분 기름지고 고칼로리인 경우가 많아 자칫 소화 불량으로 이어지기 일쑤다.

2024-09-15 23:36:50

100일도 안남은 수능..'장기레이스' 컨디션 관리가 관건

[파이낸셜뉴스] 오는 11월 14일 시행되는 2025학년도 대학수학능력시험이 100일도 남지 않은 가운데 막바지 건강 관리는 무엇보다 중요하다. 수험생들은 오랜 기간 공부에 매진했기 때문에 몸과 마음이 지치는 경우가 많고, 자칫 컨

2024-08-11 14:39:51

수능 앞둔 수험생 '긴장성 두통·불면증·소화불량' 해결방법은?

[파이낸셜뉴스] 2025학년도 대학수학능력 시험일이 100여 일 앞으로 다가오면서 수험생들의 컨디션과 스트레스 관리에 관심이 쏠리고 있다. 경희대한방병원 수험생케어클리닉 김윤나 교수는 “수능 당일까지 꾸준한 체력관리가 필요하며, 충

2024-08-06 09:18:47

전남농업기술원, 유자 부산물 활용 제품 개발·기술 이전

【파이낸셜뉴스 무안=황태종 기자】전남도농업기술원이 지역 특화작목인 유자 소비 확대를 위해 가공 후 버려지는 부산물을 활용한 제품을 개발해 산업체 기술 이전을 통해 사업화 성과를 거두고 있다.  23일 전남

2024-07-23 09:03:00

벌써 지치는 여름날씨… 소화 안될땐 감자, 기력 없으면 낙지 먹어보자 [한의사曰 건강꿀팁]

어느덧 최고 기온이 30도를 육박하는 뜨거운 여름이 찾아왔다. 우리 몸은 날씨가 더워지면 쉽게 피곤해 지고 지치게 된다. 그래서 여름철에는 체력증진과 건강에 도움을 주는 다양한 음식이 필요하다. 초여름, 가장 먼저 나오는 과일인

2024-06-13 19:19:06

여름철 건강, 역시 한의약으로 [한의사曰 건강꿀팁]

[파이낸셜뉴스] 어느덧 최고 기온이 30도를 육박하는 뜨거운 여름이 찾아왔다. 우리 몸은 날씨가 더워지면 쉽게 피곤해 지고 지치게 된다. 그래서 여름철에는 체력증진과 건강에 도움을 주는 다양한 음식이 필요하다. 초여름, 가

2024-06-11 20:51:03

[이해인의 기능의학] 물만 먹어도 살이 찐다?

[파이낸셜뉴스] 최근 의학 분야의 공통 관심사가 문제의 '근본'으로 쏠리기 시작하면서 동서양 의학의 경계를 넘나드는 연구가 활발해지고 있다. '참다참다 아파서 가는 병원'이 아닌, '건강해지고 아프지 않으러 가는 병원'이 되도록

2024-05-07 10:58:49

"진로토닉 와일드피치, 가까운 대형마트에서 만나보세요"

[파이낸셜뉴스] 진로토닉워터의 새로운 과일맛 확장제품 '진로토닉 와일드피치'를 전국 대형마트에서도 만날 수 있게 됐다. 하이트진로음료는 진로토닉워터 신제품 '진로토닉 와일드피치'를 이마트와 롯데마트, 홈플러스 등 전국 대형마트에 입

2023-09-06 09:25:17

"살찌는 간식 대신 여름 제철과일로 영양과 다이어트 한번에"

[파이낸셜뉴스] 더위가 가신다는 ‘처서'가 지났지만 여전히 폭염이 기승을 부리고 있다. 부산365mc병원 박초롱 영양사는 ‘아이스크림’, ‘빙수’, ‘스무디’ 등 달콤하고 시원한 음식 대신 수분과 영양분이 가득한 여름 제철 과일을

2023-08-25 08:53:04

"열 내려주고 몸속 독소 내보냅니다" 알고 먹으면 더 맛있는 수리취떡 [한의사 曰 건강꿀팁]

6월 22일은 4대 명절로 꼽히는 단오다. 공휴일이 아니다 보니 예전에 비해 명절의 의미는 낮아졌지만, 창포물에 머리를 감고, 단오 음식을 먹는 등 관련된 풍습은 아직도 우리 입에 오르내리는 익숙한 명절이기도 하다. 단오에는 수리취

2023-06-29 18:33:38