공복유산소운동 검색결과 총 94

  • "변 평소보다 가늘다" 이 병 아닌가 의심
    "변 평소보다 가늘다" 이 병 아닌가 의심

    [파이낸셜뉴스] 대장암은 발병률이 높지만, 조기 치료 시 완치율도 상당히 높은 암이므로 조기 진단과 예방이 중요하다. 임대로 순천향대 부천병원 대장항문외과 교수는 "대장암의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았으나 약 70~

    2024-11-04 10:06:33
  • [이해인의 기능의학] 당뇨에서 다이어트까지, 혈당관리와의 싸움
    [이해인의 기능의학] 당뇨에서 다이어트까지, 혈당관리와의 싸움

    [파이낸셜뉴스] 최근 의학 분야의 공통 관심사가 문제의 '근본'으로 쏠리기 시작하면서 동서양 의학의 경계를 넘나드는 연구가 활발해지고 있다. '참다참다 아파서 가는 병원'이 아닌, '건강해지고 아프지 않으러 가는 병원'이 되도록

    2024-06-21 15:47:16
  • 아침부터 '삼겹살' 먹는데 172cm·47kg '인간바비' 한채영, 밥 먹기전 이것한다 [헬스톡]
    아침부터 '삼겹살' 먹는데 172cm·47kg '인간바비' 한채영, 밥 먹기전 이것한다 [헬스톡]

    [파이낸셜뉴스]  ‘인간 바비’로 불리는 한 채영이 지난 1일 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에서 몸매 관리 비결을 공개했다. 한채영은 아침 식사 전 의자 위에서 팔과 엉덩이, 허벅지 등을 스트레칭하고 단련했다. 운

    2024-03-03 22:36:26
  • 한국인에 많은 대사증후군 '체중 감량이 답'
    한국인에 많은 대사증후군 '체중 감량이 답'

    [파이낸셜뉴스] 대사증후군은 식사 습관, 수면 습관, 운동 습관 등 일상생활에서 나타나는 여러 생활습관에서 비롯돼 ‘생활습관병’이라고 불리는 질환이기도 하다. 쉽게 복부비만, 이상지질혈증, 고혈압, 고혈당이 함께 있는 경우

    2023-11-14 08:51:16
  • [주말N헬스] 70대 어르신은 무리하게 헬스하면 안 되나요?
    [주말N헬스] 70대 어르신은 무리하게 헬스하면 안 되나요?

    주말엔 헬스를 합니다. 헬스장에 가면 젊은층만 있는 게 아니죠. 60~70대 어르신분들도 많습니다. 이런 어르신분들은 어떤 방법으로 운동할까 궁금했는데, 마침 72세 독자 한 분이 사연을 보내주셨습니다. 김정근(가명)씨는 약

    2019-03-20 20:15:38
  • [주말N헬스]  체질적으로 마른 체형, 어떻게 극복하나요?
    [주말N헬스] 체질적으로 마른 체형, 어떻게 극복하나요?

    주말엔 헬스를 합니다. 지난주 헬스장에서 한 친구에게 믿기 힘든 이야기를 들었습니다. "살 빼는 거보다 살 찌우는 게 더 힘들어" 아니??? 가만히 있으면 그냥 살찌는데 어렵다니요??? 살은 본디 모래시계와

    2019-03-15 20:16:21
  • [주말N헬스] 식사 전과 후, 언제 운동하는게 효과적일까요?
    [주말N헬스] 식사 전과 후, 언제 운동하는게 효과적일까요?

    주말에 헬스를 합니다. 아침 느지막하게 일어나 공복에 하는데 배가 너무 고파서 집중이 안 됩니다. 그래서 점심을 든든하게 먹고 해봤는데 배가 너무 불러서 집중이 안 됩니다. 왜 헬스장만 가면 카톡할 사람이 자꾸 떠오를까요?

    2019-03-08 13:39:21
  • 정아름, 검은색 비키니 차림의 몰디브 인증샷...‘완벽 글래머 과시’
    정아름, 검은색 비키니 차림의 몰디브 인증샷...‘완벽 글래머 과시’

    ▲ 정아름 정아름 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 완벽한 글래머 몸매를 과시했다. 24일 정아름은 자신의 인스타그램을 통해 "많은 관심과 응원 감사합니다"라며 운을 뗐다. 그는 "뭐 굳이 말안해도 보시면 아시겠지만 그리 인형 같은

    2015-04-24 22:21:35
  • 정아름 비키니 입고 "스노쿨링과 요가 촬영 전 휴식 중"

    정아름, 정아름, 정아름, 정아름, 정아름 미스코리아 출신 정아름이 연일 화제다. 정아름은 24일 자신의 인스타그램에 " Break time before afternoon shooting~Welcome to my room

    2015-04-24 17:50:41
  • 정아름, 빨간색 비키니에 볼륨 몸매 자랑
    정아름, 빨간색 비키니에 볼륨 몸매 자랑

    정아름 정아름 정아름 정아름 정아름정아름이 비키니 몸매를 공개했다.정아름은 24일 인스타그램에 "굿모닝 베이비, 내 방 프라이빗 비치! 오예, 몰디브, 정아름"이라는 글과 함께 사진을 올렸다.사진 속 정아름은 빨간색 비키니를 입은

    2015-04-24 13:42:22