"9개월만에 39kg 뺐다"..美 40세 아이 둘 엄마 다이어트 비법은? [헬스톡]

[파이낸셜뉴스] 9개월만에 몸무게 39kg을 감량한 아이 둘 엄마의 다이어트 비법이 공개됐다. 지난 14일(현지시간) 뉴욕 포스트에 따르면 두 아이의 엄마인 크리스텔 새터데이(40)는 몇 가지 간단한 생활 습관을 바꾼 덕분에 9개

2024-04-16 06:00:30

[한동하의 본초여담] 소양인은 무엇보다 〇〇을 먼저 치료해야 한다

[파이낸셜뉴스] 본초여담(本草餘談)은 한동하 한의사가 한의서에 기록된 다양한 치험례나 흥미롭고 유익한 기록들을 근거로 이야기 형식으로 재미있게 풀어쓴 글입니다. <편집자 주>   조선후기에 이제마라는 의원이

2023-12-06 10:59:22

男 '꿀벅지' vs 女 '뼈벅지'..성별따라 선호몸매 달라

[파이낸셜뉴스] 성별에 따라 선호하는 여성 신체상이 다른 것으로 나타났다. 비만클리닉·지방흡입 특화 의료기관 365mc는 병원의 인공지능 빅데이터 전담부서 HOBIT(Healthcare and Obesity Big da

2023-10-19 09:09:11

'다리혈관이 울퉁불퉁'..여름이 두려운 하지정맥류, 증상과 치료법은?

[파이낸셜뉴스] 본격적인 무더위가 다가올수록 걱정과 고민이 늘어나는 사람들이 있다. 바로 ‘하지정맥류’ 환자다. 혈관질환인 하지정맥류는 기온 변화에 영향을 받는데 날씨가 더워지면 혈관 확장으로 증상이 악화될 수 있고 울퉁불퉁 튀어나

2023-07-04 11:09:32

여름 전 다이어트, '항문건강' 신경써야 하는 이유는

[파이낸셜뉴스] 비만은 '항문' 건강에도 악영향을 줄 수 있다. 많이 먹을수록 소화기가 부담을 느끼게 되므로 마지막 소화기관인 항문에도 영향을 미치기 때문이다. 반대로 무리하게 다이어트를 한 경우에도 항문 건강에 대한 악영향을 미친

2023-05-01 11:28:45

한국인 평균 키 남 172.5㎝·여 159.6㎝

지난 40여년간 한국인 평균 키가 남성(172.5㎝)은 6.4㎝, 여성(159.6㎝)은 5.3㎝ 커지고 '롱다리' 체형이 지속적으로 증가했다. 남성의 평균 비만도는 계속 늘어난 반면 35세 이상 여성의 비만도는 감소한 것으로 나타났

2022-03-30 18:11:04

한국인 평균 키 40년새 남 6.4cm, 여 5.3cm 커졌다

<표>한국인 평균 키 변화 (’79→‘86→’92→‘97→’04→‘10→’15→‘21년) -남: 166.1 → 166.8 → 168.1 → 168.9 → 169.4 → 170.7 → 172.0 → 172.5cm -여:

2022-03-30 10:47:10

[질환과 음식] 여름 과일 다이어트법은

[파이낸셜뉴스] 올 여름은 폭염과 폭우가 번갈아 찾아오는 날씨다. 이처럼 날씨가 덥고 밤낮 일교차가 클수록 여름철 과일이 더욱 달콤해진다. 제철 과일에는 항산화 성분과 영양이 풍부하다. 여름철 제철 과일을 활용한 다이어트

2020-08-07 14:45:32

부종·만성피로 달고 산다면 '족욕'을 잠자기 전 10분씩만 해도 효과 있어요 [한의사 曰 건강꿀팁]

본격적인 무더위와 장마로 인해 몸이 무겁고 붓고 피곤함을 호소하는 환자들을 주변에서 자주보게 된다. 이 때는 혈액순환을 촉진시켜야 몸의 정상적인 활성도를 유지할 수 있다. 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 방법이 바로 '족욕'이다.

2020-07-30 17:00:29

동작구, 겨울철 건강관리 프로그램 운영

[파이낸셜뉴스] 야외 활동량이 줄어드는 겨울철에 비만 예방 및 전신근력 향상, 심폐기능 촉진, 면역력 강화를 위한 실내운동과 건강관리가 관심을 끌고 있가운데 동작구가 2020년 1월 31일까지 2달 간 '건강한 겨울나기 근

2019-12-13 18:48:58