[자생력에 답이 있다]운동 성수기, 과한 다이어트에 '허리통증' 느낀다면?

[파이낸셜뉴스] #. 올해 초 꿈꾸던 기업에 사무직으로 취업에 성공한 김 모 사원(28)은 오랜 취준 생활로 잃어버린 자존감을 되찾기 위해 올여름 바디프로필 촬영을 결심했다. 하지만 촬영이 다가올수록 마음이 조급해져 식사량을 더

2024-06-11 17:53:21

"살 빼려면 햇볕 쬐라"..식욕은 늘지만 살은 빠져 다이어트에 효과적 [헬스톡]

[파이낸셜뉴스] 한낮 기온이 28도에 달하는 등 본격적 여름이 시작되며 강해진 햇볕을 이유로 야외 활동을 피하는 사람이 많다. 하지만 햇볕을 적당히 쬐면 신체 에너지 소모량은 늘어 살이 빠진다는 연구 결과가 나왔다. 서울대병원

2024-06-05 20:31:31

건강한 갑진년(2024년) 보내기 위한 월별 건강 수칙은?

[파이낸셜뉴스] 푸른 용의 해인 갑진년(甲辰年)이 다가왔다. 연초에는 많은 사람이 새로운 목표를 세우는데, 그 중 꼭 빠지지 않는 것이 바로 건강 관리다.  서울아산병원 가정의학과 손기영 교수는 시기별 특성에 따라 주의해야

2023-12-28 14:35:01

“소고기 먹을 때 공포심 갖나?” 제로음료 괴담, 홍혜걸의 ‘일침’

[파이낸셜뉴스]  최근 인기리에 판매되고 있는 ‘제로’ 음료에 들어가는 인공감미료 ‘아스파탐’이 발암가능물질(2B군)로 지정될 수 있다는 소식이 전해져 논란이 인 가운데, 홍혜걸 의학박사는 아스파탐의 발암 가능성이 김치 정

2023-07-05 10:28:05

 [fn강원기획] 청정 옥수수 생산지, 강원도 홍천을 가다

【파이낸셜뉴스 홍천=서백 기자】 한여름과 옥수수는 너무 어울리는 친근한 단어이다. 이처럼 오랜 세월. 우리들의 입맛을 돋우어 온 옥수수. 아기 손톱만한 예쁜 옥수수알이 가마솥에서 푹 삶아져 나와 입안에서 ‘토도독’ 터져 나오는 그

2022-07-14 08:10:26

채규희 365mc 노원점 대표원장 "우울증 겪는 비만, 지방흡입 효과적" [인터뷰]

"비만은 우울증을 동반하는 경우가 많습니다."365mc 노원점 채규희 대표원장(사진)은 29일 "우울 증상이 있는 사람은 고칼로리 음식과 기분에 따른 음식섭취(emotional eating)가 늘어나고 무

2019-10-29 18:23:38

여름철 건강한 피부와 몸매, 뉴피니션 다이어트로 준비

봄이 짧아지면서 여름을 걱정하는 이들이 늘고 있다. 점점 얇아지는 옷차림에 그동안 신경 쓰지 못했던 몸매가 가감 없이 드러나기 때문이다. 따라서 단기간에 살을 빼기 위해 야외활동을 시작하는 이들이 늘고 있지만 무더운 날씨 속에서 지

2018-04-25 09:46:54

"휴가, 기분전환은 물론 다이어트에도 도움된다"

휴가를 떠나는 것이 우리가 생각하는 것보다 더 많은 행복감을 주고 실제로 건강에도 좋은 영향을 주는 것으로 나타났다. 1일(현지시간) 영국 데일리메일은 글로벌 온라인 여행사 익스피디아가 지난해 여행을 다녀온 영국인 3100만

2016-04-01 15:27:47

박철현 한국관광공사 쿠알라룸푸르 지사장 "패션·미용 주제 여행상품 개발 말레이시아 30∼40대 여성 유치"

"한국관광공사 쿠알라룸푸르지사에선 새로운 한류의 흐름으로 K뷰티를 주목해 왔다. 현재는 패션, 미용을 주제로 한 여행상품을 개발해 30~40대 여성들을 유치하려고 준비하고 있다." 박철현 한국관광공사 쿠알라룸푸르 지사장(사진)은 "

2015-12-07 17:01:10

우엉 보관법, 건조하지 않게 잘 말려 끓인 우엉차 콜레스레롤수치↓

우엉 보관법, 우엉 보관법, 우엉 보관법우엉 보관법에 관심이 높다.우엉은 건조해지면 상품가치가 없어지므로 건조하지 않도록 주의해야 한다. 소량의 경우는 이틀 정도 햇볕에 말렸다가 신문지에 싸서 두면 좋다. 우엉은 0~5도 정도의 온

2015-03-19 07:20:21